Zdravotní aspekty jógy – hodiny jsou zaměřené na problémy pohybového aparátu, bedra, kyčle, hrudní i krční páteř. Posilujeme hluboký stabilizační systém, učíme se dechové techniky a relaxace.

 

Záčínáme
 8.9. 2020  ÚTERÝ         17.00 až 18.30   Nový Hradec Králové  ZŠ  malá tělocvična
                      9.9. 2020  STŘEDA      14.00 až  15.30  Nový Hradec Králové  ZŠ  malá tělocvična
                                                                 17.00 až  18.30  Nový Hraec Králové    ZŠ  malá tělocvična

Chtěli by jste vědět více?