Zdravotní aspekty jógy – hodiny jsou zaměřené na problémy pohybového aparátu, bedra, kyčle, hrudní i krční páteř. Posilujeme hluboký stabilizační systém, učíme se dechové techniky a relaxace.
Záčínáme
8.9. 2020 ÚTERÝ 17.00 až 18.30 Nový Hradec Králové ZŠ malá tělocvična
9.9. 2020 STŘEDA 14.00 až 15.30 Nový Hradec Králové ZŠ malá tělocvična
17.00 až 18.30 Nový Hraec Králové ZŠ malá tělocvična