Shiatsu:
Shiatsu terapie, tuto techniku jsem se naučila před více než 15 lety od výborného učitele Jana Pletánka.
Na základě vyrovnávání energetických drah tzv. meridiánů těla, dochází k hlubokému uvolnění těla a nastolení samoléčebnému procesu.
Ulevuje od bolesti pohybového aparátu, ulevuje od stresu.
7 benefitů Shiatsu
1.Obnoví energii těla, zvláště užitečnou pro ty, kteří trpí únavou a celkovou slabostí
2. Snižuje stres a napětí, stejně jako úzkost a deprese
3.Uleví od bolesti hlavy
4. Pomáhá těm, kteří se potýkají s nespavostí
5. Snižuje problémy se ztuhlým krkem a rameny a bolestmi zad (včetně ischias)
6. Pomáhá při problémech dýchacích cest
7. Zlepšuje krevní oběh