Gravid jóga

Praxi gravid jógy považuji za „dar z nebe“, ke kterému jsem se dostala vlastně náhodou. Oslovila mne klientka, která …

ČÍST DÁLE

Shiatsu Terapie

Východní léčitelská tradice 5000 let stará. V posledních letech si získává stále více příznivců v západních zemích…

ČÍST DÁLE

Individuální Lekce

Individuální lekce vznikly na popud klientů. Postupně se na mě začali obracet lidé, kteří potřebovali poradit ásány na bolavá…

ČÍST DÁLE

Skupinové lekce

hodiny jsou zaměřené na problémy pohybového aparátu, bedra, kyčle, hrudní i krční páteř. Posilujeme hluboký stabilizační systém, učíme se dechové techniky a relaxace.

ČÍST DÁLE

Kdo jsem?

Jsem jedna z Vás, která klopýtá a opět se zvedá na své cestě životem. Jak řekl Mahátma Gándhí: „mým učením je můj život“.

Někdy v devatenácti letech se mi dostala do rukou knížka „Cvičíme Jógu“ od André van Lysetha, která mne přímo nadchla. Byla jsem zapálená cvičitelka ZRTV a pohyb mne byl vždycky vlastní. Začala jsem praktikovat hathajógu. Jóga mě pomalu začala provázet životem. Byla u mě v době těhotenství, po porodu, byla společnicí našich dětí, byla při mně v těžkých životních zkouškách.

Když děti odrostly a já se mohla věnovat sama sobě, náhodně jsem potkala powerjógu. V té době mě natolik oslovila, že jsem si udělala cvičitelský kurz a začala vést lekce pro veřejnost. V tom čase nastoupila moje nová cesta životem, naučila jsem se masírovat, po nějaké době jsem se vyškolila v terapii shiatsu a určité praxi shintai (japonská energetická terapie) u úžasného fyzioterapeuta a autora knihy „Povídání o shiatsu, zdraví a Skutečnosti“ Jana Pletánka. Současně jsem se setkala s MUDR. Martinou Ziskovou, která se stala mou učitelkou ayurvédy. Tehdy jsem se ocitla na rozcestí, zda se věnovat tradiční čínské medicíně nebo ayurvédě. Zvítězila ayurvéda, kde jsem mohla propojit jógu, pranajámu, masáže, bylinky, koření, stravu, filosofii, zkrátka ucelený systém o životě…

Kurzy jógy

Joga hradec kralove
ZKUŠENOSTI KLIENTŮ

Napsali...

Lekce Online

Z pohodlí a soukromí vašeho domova. Spojit se můžeme pomocí Skype, Messengeru či Whatsapp.

Dle vašich potřeb

Jóga pro těhotné, Individuální lekce, jóga pro zlepšeni zdraví a pro specifické problémy a také poradenství.

Flexibilita

Vyhovuje Vám lépe ráno či odpoledne? Preferujete jednu hodinu týdně, nebo vice anebo rovnou dvouhodinu, balíček lekcí? Volba je na Vás.

    Máte dotaz?

    Zeptejte se

    Neváhejte a pošlete mi jakékoli dotazy. Ráda na ně odpovím.

    Adresa
    U Myslivny  1803
    500 08 Novy Hradec Králové
    MAPA
    Mobil
    +420 775 307 408
    Email
    jezberova.v@seznam.cz
    Pracuji
    Pondělí - Pátek
    Dle objednání